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腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥效果好

患者：女，62歲

病情描述:
腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥效果好
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎骨質(zhì)增生可在醫生指導下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀，同時(shí)可適量食用牛奶、西藍花、深海魚(yú)、黑芝麻等富含鈣質(zhì)與抗炎成分的食物。

一、藥物

1. 塞來(lái)昔布膠囊

非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制前列腺素合成減輕局部炎癥反應與疼痛，適用于急性期發(fā)作。

2. 雙氯芬酸鈉緩釋片

具有鎮痛抗炎作用，可緩解骨質(zhì)增生導致的神經(jīng)壓迫性疼痛，需注意胃腸不良反應。

3. 硫酸氨基葡萄糖膠囊

軟骨保護劑，促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復，延緩關(guān)節退變進(jìn)程，需長(cháng)期服用見(jiàn)效。

二、食物

1. 牛奶

富含鈣與維生素D，有助于維持骨密度，建議每日飲用300毫升左右。

2. 西藍花

含維生素K及硫化物，可抑制骨吸收并減少炎癥因子釋放。

3. 深海魚(yú)

提供歐米伽3脂肪酸，降低關(guān)節炎癥反應，每周建議食用2-3次。

4. 黑芝麻

含鈣量高且含木酚素，具有抗氧化作用，可研磨后搭配主食食用。

避免久坐彎腰等加重腰椎負荷的行為，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，若疼痛持續加重或出現下肢麻木需及時(shí)就醫。

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