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腿肚子抽筋是怎么回事

患者：女，54歲

病情描述:
腿肚子抽筋是怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腿肚子抽筋可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、改善循環(huán)、神經(jīng)調節等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)導致腓腸肌過(guò)度收縮，引發(fā)痙攣。建議減少下肢負荷，運動(dòng)后拉伸放松，急性期可熱敷緩解疼痛。

2、電解質(zhì)失衡

低鈣血癥或低鎂血癥影響肌肉興奮性。日常多攝入牛奶、豆制品，必要時(shí)遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、門(mén)冬氨酸鉀鎂片、氯化鉀緩釋片等藥物。

3、血液循環(huán)不良

下肢靜脈回流受阻易誘發(fā)夜間抽筋?？赡芘c久坐、靜脈曲張有關(guān)，表現為腿部腫脹，需穿戴彈力襪，遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片改善微循環(huán)。

4、神經(jīng)壓迫

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可能導致放射性痙攣。常伴有腰痛麻木，需通過(guò)腰椎牽引治療，嚴重時(shí)考慮椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意腿部保暖，避免突然劇烈運動(dòng)，抽筋時(shí)立即扳直腳背緩解，反復發(fā)作需排查甲狀腺功能異常等系統性疾病。

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