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雌性激素高的食物有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
雌性激素高的食物有哪些
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現雌激素水平偏高或患有相關(guān)疾病,可以適量吃亞麻籽、黃豆、豆腐、鷹嘴豆等食物,也可以遵醫囑吃枸櫞酸他莫昔芬、來(lái)曲唑、阿那曲唑、氟維司群等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、亞麻籽

亞麻籽富含木酚素,屬于植物雌激素,適量食用可能對調節激素水平有一定幫助。

2、黃豆

黃豆及其制品含有大豆異黃酮,具有雙向調節雌激素的作用,需控制攝入量。

3、豆腐

豆腐由黃豆制成,富含植物蛋白和異黃酮,高溫加工后更易吸收。

4、鷹嘴豆

鷹嘴豆含有天然植物雌激素,可作為膳食補充,但不宜過(guò)量食用。

二、藥物

1、枸櫞酸他莫昔芬

選擇性雌激素受體調節劑,常用于乳腺癌等雌激素依賴(lài)型疾病的治療。

2、來(lái)曲唑

芳香化酶抑制劑,通過(guò)抑制雌激素合成降低體內雌激素水平。

3、阿那曲唑

強效芳香化酶抑制劑,適用于絕經(jīng)后婦女的雌激素相關(guān)疾病治療。

4、氟維司群

雌激素受體拮抗劑,可阻斷雌激素受體信號通路,需嚴格遵醫囑使用。

日常飲食需注意均衡營(yíng)養,避免單一食物大量攝入,定期監測激素水平變化,必要時(shí)配合醫生進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

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