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家人如何幫助抑郁癥患者

患者：男，61歲

病情描述:
家人如何幫助抑郁癥患者
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

家人可通過(guò)情感支持、日常陪伴、就醫協(xié)助、危機干預等方式幫助抑郁癥患者。抑郁癥患者的康復需要家庭成員的耐心理解和科學(xué)配合。

1、情感支持

保持非評判性?xún)A聽(tīng)，避免說(shuō)教或否定患者感受，用“我理解你現在很難受”代替“你想開(kāi)點(diǎn)”。每周固定時(shí)間進(jìn)行深度交流。

2、日常陪伴

協(xié)助建立規律作息，陪同進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，共同參與做飯等基礎家務(wù)活動(dòng)。避免讓患者長(cháng)期獨處。

3、就醫協(xié)助

記錄癥狀變化供醫生參考，提醒服藥時(shí)間，陪同復診。了解氟西汀、舍曲林等常用抗抑郁藥的注意事項。

4、危機干預

學(xué)習識別自殺風(fēng)險信號，保存心理危機熱線(xiàn)。緊急情況下及時(shí)聯(lián)系主治醫生或送急診。

家庭成員需保持自身心理健康，定期與其他親友溝通疏解壓力，必要時(shí)可尋求家庭心理咨詢(xún)服務(wù)。

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