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男人吃阿膠的功效與作用有哪些

患者：女，63歲

病情描述:
男人吃阿膠的功效與作用有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

男性適量食用阿膠有助于改善貧血、增強免疫力、緩解疲勞及保護心血管健康，可遵醫囑搭配復方阿膠漿、龜鹿補腎丸、生脈飲或黃芪精等藥物輔助調理。

一、食物

1. 改善貧血

阿膠含鐵元素及氨基酸，促進(jìn)血紅蛋白合成，適合缺鐵性貧血男性，建議搭配動(dòng)物肝臟食用。

2. 增強免疫

阿膠中膠原蛋白和多糖成分可調節免疫細胞活性，適合體弱易病者，可配合菌菇類(lèi)食物。

3. 緩解疲勞

阿膠通過(guò)補充能量物質(zhì)減輕體力消耗后的乏力感，適合高強度工作者，與蜂蜜水同服更佳。

4. 保護心血管

阿膠的甘氨酸能輔助降低血液黏稠度，對高血壓人群有益，建議搭配深海魚(yú)類(lèi)食用。

二、藥物

1. 復方阿膠漿

用于氣血兩虛型貧血，含阿膠、紅參等成分，需監測血壓變化。

2. 龜鹿補腎丸

適用于腎陽(yáng)虛伴疲勞的男性，含阿膠、鹿角膠等，服藥期間忌生冷。

3. 生脈飲

改善氣陰兩虛型心悸氣短，含阿膠、麥冬，糖尿病患者慎用。

4. 黃芪精

輔助治療免疫力低下，含阿膠、黃芪，感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用。

阿膠屬溫補品，濕熱體質(zhì)或血糖異常者慎用，服用藥物前需經(jīng)中醫辨證，避免與濃茶、蘿卜同食。

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