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腳后跟有骨刺怎么治好

患者:女,30歲

病情描述:
腳后跟有骨刺怎么治好
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式改善。骨刺多由足底筋膜慢性勞損、跟骨受力異常、關(guān)節退行性變或炎癥反應等因素引起。

1、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療手段緩解疼痛,配合足底筋膜拉伸訓練減輕局部張力,日常選擇軟底鞋并避免長(cháng)時(shí)間站立行走。

2、藥物治療

遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛,嚴重者可外用氟比洛芬凝膠貼膏,合并骨質(zhì)疏松需補充碳酸鈣D3片。

3、局部封閉治療

在骨刺刺激引發(fā)頑固性疼痛時(shí),由醫生進(jìn)行局部注射復方倍他米松等糖皮質(zhì)激素與利多卡因的混合液,短期內可顯著(zhù)緩解癥狀。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且嚴重影響行走時(shí),考慮關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)剔除骨贅或行跟骨截骨術(shù),術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。

建議控制體重減輕足部負荷,每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),避免赤足行走及穿硬底鞋,若疼痛持續加重需及時(shí)復查影像學(xué)評估病情進(jìn)展。

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