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梨怎么吃止咳化痰效果好

患者：男，57歲

病情描述:
梨怎么吃止咳化痰效果好
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王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

梨可通過(guò)生食、蒸煮、燉湯、熬膏等方式緩解咳嗽痰多癥狀，其潤肺止咳作用主要與梨中膳食纖維、水分及天然糖分有關(guān)。

1、生食：

新鮮梨直接食用可保留全部營(yíng)養成分，梨皮中膳食纖維有助于稀釋痰液，適合干咳無(wú)痰人群，脾胃虛寒者建議去皮。

2、蒸煮：

梨切塊隔水蒸軟后食用，溫熱質(zhì)地減輕咽喉刺激，川貝粉或冰糖共同蒸制可增強化痰效果，適合兒童及老人。

3、燉湯：

梨與銀耳、百合燉煮成羹湯，膠質(zhì)成分包裹呼吸道黏膜，緩解氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽，建議早晚溫熱服用。

4、熬膏：

梨汁濃縮加入蜂蜜制成膏劑，延長(cháng)潤喉作用時(shí)間，含服時(shí)有效覆蓋咽部，對夜間陣發(fā)性咳嗽效果顯著(zhù)。

咳嗽持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛需及時(shí)就醫，慢性呼吸道疾病患者建議咨詢(xún)醫生后配合藥物治療。

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