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患有多發(fā)性腔隙性腦梗塞能打乒乓球嗎

患者:男,38歲

病情描述:
患有多發(fā)性腔隙性腦梗塞能打乒乓球嗎
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

多數多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者可適度打乒乓球,具體需結合病情穩定性、運動(dòng)耐受度、神經(jīng)功能缺損程度及醫生評估決定。

1、病情穩定性

急性發(fā)作期需絕對臥床休息,病情穩定3個(gè)月后經(jīng)影像學(xué)復查無(wú)新發(fā)病灶,可在康復師指導下進(jìn)行低強度運動(dòng)。

2、運動(dòng)耐受度

運動(dòng)中需監測血壓心率,若出現頭暈、肢體無(wú)力等缺血癥狀應立即停止。建議采用間歇訓練法,單次運動(dòng)不超過(guò)30分鐘。

3、神經(jīng)功能缺損

存在明顯平衡障礙或偏癱患者應優(yōu)先進(jìn)行康復訓練,可選用坐位乒乓球等改良運動(dòng)方式,避免跌倒風(fēng)險。

4、醫生評估

需神經(jīng)科醫生綜合評估梗塞灶位置、數量及腦血管儲備功能,必要時(shí)完善運動(dòng)負荷試驗確認安全性。

運動(dòng)前后做好熱身放松,選擇防滑運動(dòng)鞋,避免快速轉身或劇烈扣殺動(dòng)作,建議有家屬或康復師陪同訓練。

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