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來(lái)月經(jīng)大腿肌肉酸痛是怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)大腿肌肉酸痛是怎么回事
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

來(lái)月經(jīng)時(shí)大腿肌肉酸痛可能與激素水平波動(dòng)、經(jīng)期盆腔充血、缺鈣或鎂、子宮內膜異位癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、補充礦物質(zhì)、適度運動(dòng)及藥物治療緩解癥狀。

1. 激素波動(dòng)

經(jīng)期前列腺素分泌增加可能導致肌肉收縮疼痛，建議熱敷大腿并飲用姜茶緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生。

2. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血流增加可能壓迫神經(jīng)引發(fā)放射痛，可嘗試膝胸臥位減輕壓力，配合低強度瑜伽拉伸，若伴隨嚴重腹痛需排查盆腔炎。

3. 礦物質(zhì)缺乏

鈣鎂不足會(huì )加劇肌肉痙攣，每日攝入300ml牛奶、50g堅果補充，必要時(shí)遵醫囑服用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣或鎂劑。

4. 子宮內膜異位

異位病灶可能刺激閉孔神經(jīng)導致酸痛，若伴隨經(jīng)量增多、性交痛等癥狀需婦科檢查，確診后可選用地諾孕素、GnRH-a或手術(shù)切除病灶。

經(jīng)期保持下肢保暖，避免劇烈運動(dòng)，增加深綠色蔬菜和豆制品攝入，持續疼痛或伴隨異常出血建議婦科就診。

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