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腳跟骨刺的治療方法有哪些

患者:男,26歲

病情描述:
腳跟骨刺的治療方法有哪些
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳跟骨刺可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腳跟骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨退行性變、長(cháng)期勞損、肥胖等因素引起。

1、生活方式調整

減輕體重可降低足部壓力,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊能分散壓力,避免長(cháng)時(shí)間站立或行走。

2、物理治療

超聲波治療和沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥反應,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行多次療程。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,局部注射糖皮質(zhì)激素如醋酸曲安奈德注射液適用于急性發(fā)作。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下骨贅切除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,開(kāi)放性跟骨成形術(shù)可矯正嚴重畸形,術(shù)后需配合康復訓練。

日??蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸訓練,避免赤足行走,疼痛急性期可冰敷15分鐘緩解癥狀,若持續疼痛建議骨科就診評估。

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