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脊背痛是怎么回事

患者：女，37歲

病情描述:
脊背痛是怎么回事
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脊背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損，表現為局部酸痛。建議避免久坐，適當進(jìn)行拉伸運動(dòng)，熱敷緩解癥狀。

2、不良姿勢：

駝背、脊柱側彎等不良體態(tài)會(huì )增加脊椎壓力?？赏ㄟ^(guò)矯正坐姿、使用腰靠墊、加強核心肌群鍛煉改善。

3、椎間盤(pán)突出：

可能與年齡增長(cháng)、外傷等因素有關(guān)，常伴隨下肢麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物，嚴重時(shí)需手術(shù)干預。

4、骨質(zhì)疏松：

多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，與鈣流失相關(guān)，易引發(fā)椎體壓縮性骨折。需補充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

日常注意保持正確體態(tài)，避免提重物，建議睡硬板床，疼痛持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫排查強直性脊柱炎等疾病。

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