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緩解反胃惡心小妙招有哪些

患者：女，54歲

病情描述:
緩解反胃惡心小妙招有哪些
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

緩解反胃惡心可通過(guò)調整飲食、穴位按壓、藥物干預、改變體位等方式改善。反胃惡心可能與飲食不當、妊娠反應、胃腸疾病、前庭功能障礙等因素有關(guān)。

1、調整飲食

少量多次飲用溫姜水或檸檬水，避免油膩辛辣食物，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

2、穴位按壓

按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（虎口處）持續數分鐘，有助于抑制嘔吐反射。

3、藥物干預

多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，鹽酸昂丹司瓊片阻斷嘔吐神經(jīng)信號，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，需遵醫囑使用。

4、改變體位

采取半臥位減少胃部壓迫，眩暈引起的惡心可閉眼靜臥，避免突然改變體位。

持續性惡心嘔吐或伴隨腹痛發(fā)熱時(shí)需就醫，日常注意規律進(jìn)食并保持環(huán)境空氣流通。

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