国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

黃小米屬于堿性嗎

患者：男，33歲

病情描述:
黃小米屬于堿性嗎
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

黃小米屬于弱酸性食物。食物的酸堿性主要與其礦物質(zhì)成分有關(guān)，黃小米代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)略多于堿性物質(zhì)。

1、酸堿性質(zhì)

黃小米經(jīng)人體代謝后呈現弱酸性，其pH值通常在6.0-6.5之間，不屬于堿性食物范疇。

2、礦物質(zhì)構成

黃小米含磷、硫等成酸性元素比例略高于鉀、鎂等成堿性元素，這是其呈現弱酸性的主要原因。

3、代謝產(chǎn)物

黃小米在體內代謝后主要產(chǎn)生磷酸、硫酸等酸性產(chǎn)物，導致體液暫時(shí)性偏酸。

4、飲食搭配

建議與蔬菜水果等堿性食物搭配食用，有助于維持體內酸堿平衡。

日常飲食中無(wú)須刻意追求單一食物的酸堿性，保持多樣化膳食結構更有利于健康。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>