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老人伴有手腳抽筋是什么原因

患者:男,32歲

病情描述:
老人伴有手腳抽筋是什么原因
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

老人手腳抽筋可能由缺鈣、脫水、血液循環(huán)不良、神經(jīng)系統病變等原因引起,可通過(guò)補鈣、調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調節,長(cháng)期鈣攝入不足或維生素D缺乏會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議增加乳制品、豆制品等富含鈣的食物攝入,必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣藥物。

2、脫水

體液流失導致電解質(zhì)紊亂,易引發(fā)肌肉痙攣。老年人對口渴感知下降,需定時(shí)定量補充水分,運動(dòng)后及時(shí)飲用含電解質(zhì)的淡鹽水或口服補液鹽。

3、血液循環(huán)不良

動(dòng)脈硬化或靜脈回流受阻可能導致局部缺血性痙攣。建議穿戴寬松衣物,避免久坐久站,睡前可進(jìn)行溫水泡腳促進(jìn)循環(huán),嚴重者可遵醫囑使用血塞通片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。

4、神經(jīng)系統病變

帕金森病、周?chē)窠?jīng)病變等疾病可能伴隨肌肉強直和痙攣,通常表現為夜間發(fā)作頻繁或單側肢體癥狀突出。需完善肌電圖等檢查明確診斷,可遵醫囑使用甲鈷胺片、巴氯芬片等神經(jīng)營(yíng)養或肌松藥物。

日常注意腿部保暖,避免突然劇烈運動(dòng),抽筋時(shí)可反向拉伸痙攣肌肉,若頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統性疾病。

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