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空腹血糖6mmol/L正常嗎

患者:男,39歲

病情描述:
空腹血糖6mmol/L正常嗎
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖6mmol/L屬于正常范圍上限,建議結合糖化血紅蛋白檢測和餐后血糖進(jìn)一步評估。

1、正常范圍

健康成人空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L,6mmol/L處于臨界值,需警惕糖尿病前期可能。

2、影響因素

檢測前熬夜、高糖飲食或應激狀態(tài)可能導致暫時(shí)性血糖升高,建議復查前保持規律作息和飲食。

3、監測建議

建議連續監測3天空腹血糖,配合餐后2小時(shí)血糖檢測,若多次≥6.1mmol/L需內分泌科就診。

4、干預措施

控制精制糖攝入,每日30分鐘有氧運動(dòng)可改善胰島素敏感性,肥胖者需減重5%-10%。

日常選擇全谷物和綠葉蔬菜,避免含糖飲料,定期監測血糖變化,出現多飲多尿癥狀及時(shí)就醫。

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