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米酒煮雞蛋下奶嗎

患者：女，26歲

病情描述:
米酒煮雞蛋下奶嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

米酒煮雞蛋可能有助于促進(jìn)乳汁分泌，但效果因人而異。哺乳期乳汁分泌主要受泌乳素水平、乳腺通暢度、營(yíng)養攝入、心理狀態(tài)等因素影響。

1、營(yíng)養補充

米酒含糖分和少量酒精，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，組合可能暫時(shí)刺激泌乳反射。建議哺乳期每日保證足夠水分和均衡飲食。

2、酒精影響

米酒含酒精可能通過(guò)乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育。家長(cháng)需嚴格控制米酒用量，煮沸時(shí)間應超過(guò)1小時(shí)以減少酒精殘留。

3、個(gè)體差異

部分人群對食療反應不明顯。若持續乳汁不足，家長(cháng)需排查乳腺導管堵塞、甲狀腺功能異常等病理性因素。

4、科學(xué)催乳

更安全的方式包括增加哺乳頻率、保證睡眠、補充鯽魚(yú)湯等優(yōu)質(zhì)蛋白。必要時(shí)可在醫生指導下使用通草、王不留行等中藥材。

哺乳期飲食需避免生冷辛辣，保持心情愉悅，定時(shí)排空乳房有助于維持泌乳量。若出現乳汁驟減或乳房硬塊應及時(shí)就醫。

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