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苦丁茶的功效與作用分別有哪些

患者:女,26歲

病情描述:
苦丁茶的功效與作用分別有哪些
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

苦丁茶具有清熱解毒、降脂降壓、抗氧化、提神醒腦等功效與作用。

1、清熱解毒

苦丁茶含有多種生物活性成分,能夠幫助清除體內熱毒,緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。

2、降脂降壓

苦丁茶中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于降低血液中膽固醇和甘油三酯水平,同時(shí)對調節血壓有一定輔助作用。

3、抗氧化

苦丁茶富含多酚類(lèi)化合物,能夠有效清除自由基,延緩細胞衰老,增強機體抗氧化能力。

4、提神醒腦

苦丁茶含有適量咖啡因,可以刺激中樞神經(jīng)系統,幫助緩解疲勞,提高注意力和工作效率。

飲用苦丁茶時(shí)應注意適量,避免空腹飲用,脾胃虛寒者應謹慎選擇,長(cháng)期飲用建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師意見(jiàn)。

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