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頸椎用什么熱敷

患者:女,38歲

病情描述:
頸椎用什么熱敷
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

頸椎不適可選用熱水袋、熱毛巾、電熱毯或紅外線(xiàn)理療儀進(jìn)行熱敷,熱敷溫度控制在40-45攝氏度為宜,單次持續15-20分鐘。

1、熱水袋

普通橡膠熱水袋裝三分之二溫水,外包棉布避免燙傷,適合居家常規使用。

2、熱毛巾

將浸濕毛巾微波加熱30秒,擰至不滴水狀態(tài)敷于頸后,需重復進(jìn)行以維持溫度。

3、電熱毯

選擇可調溫電熱毯平鋪于頸部,設置低溫檔位,須定時(shí)關(guān)閉防止過(guò)熱。

4、紅外線(xiàn)儀

醫用紅外線(xiàn)理療儀需保持20厘米照射距離,每日使用不超過(guò)兩次。

熱敷后注意頸部保暖,避免冷風(fēng)直吹,配合適度頸部拉伸運動(dòng)效果更佳。急性外傷或皮膚破損時(shí)禁止熱敷,持續疼痛需及時(shí)就醫。

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