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來(lái)例假可以喝牛蒡茶嗎

患者：男，55歲

病情描述:
來(lái)例假可以喝牛蒡茶嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

來(lái)例假期間可以適量飲用牛蒡茶，但需根據個(gè)人體質(zhì)調整。牛蒡茶性寒，可能影響經(jīng)期舒適度，主要與體質(zhì)偏寒、經(jīng)血量少、胃腸敏感、激素波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)偏寒

寒性體質(zhì)者飲用可能加重痛經(jīng)，建議用生姜紅糖水替代，或飲用前加熱牛蒡茶。

2、經(jīng)血量少

牛蒡茶中菊糖成分可能輕微抑制凝血功能，經(jīng)期出血量偏少者應減少飲用頻率。

3、胃腸敏感

牛蒡膳食纖維可能刺激胃腸黏膜，經(jīng)期伴有腹瀉者應暫停飲用，可改喝糯米粥養護胃腸。

4、激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素水平變化可能增強對寒涼物質(zhì)的反應，出現腹脹者可將牛蒡茶與紅棗同煮中和寒性。

經(jīng)期飲食建議以溫補為主，飲用牛蒡茶時(shí)觀(guān)察身體反應，出現腹痛加重立即停用，必要時(shí)咨詢(xún)中醫師辨證調理。

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