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快速緩解胃痛的小妙招有哪些

患者：女，54歲

病情描述:
快速緩解胃痛的小妙招有哪些
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

快速緩解胃痛可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶、調整呼吸節奏、服用抑酸藥物等方法實(shí)現。胃痛通常由飲食不當、胃酸過(guò)多、胃腸痙攣、胃炎等因素引起。

1、熱敷腹部

用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度不宜過(guò)高，持續15分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛，適合受涼或飲食刺激導致的胃痛。

2、飲用姜茶

取新鮮姜片沖泡溫水飲用，姜辣素可抑制胃酸分泌并促進(jìn)胃黏膜修復。適用于暴飲暴食或胃酸過(guò)多引起的灼痛感，糖尿病患者慎用。

3、調整呼吸

采用腹式深呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮。重復進(jìn)行可調節自主神經(jīng)功能，減輕功能性胃痛，對焦慮引發(fā)的胃部不適效果顯著(zhù)。

4、藥物干預

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，匹維溴銨能解除平滑肌痙攣，雷貝拉唑鈉可抑制胃酸分泌。藥物需在醫生指導下使用，胃炎或潰瘍患者應及時(shí)就醫。

日常避免空腹攝入辛辣刺激性食物，發(fā)作期間選擇米粥、饅頭等易消化食物，若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔血需急診處理。

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