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經(jīng)常放屁是因為什么原因

患者：男，29歲

病情描述:
經(jīng)常放屁是因為什么原因
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

經(jīng)常放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失調、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì )吞咽過(guò)量空氣。改善進(jìn)食速度，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)可減少空氣吞咽量。

3、腸道菌群失調

腸道菌群失衡可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調節菌群。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛伴排氣增多?？勺襻t囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物對癥治療。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善腸道功能，若癥狀持續加重或伴隨體重下降等異常表現應及時(shí)就醫檢查。

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