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馬齒莧的功效作用及食用方法

患者:女,60歲

病情描述:
馬齒莧的功效作用及食用方法
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現皮膚炎癥或胃腸功能紊亂等情況,可以適量吃馬齒莧、菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃馬齒莧素片、黃連素片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 馬齒莧

馬齒莧富含歐米伽-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì),有助于緩解皮膚炎癥和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2. 菠菜

菠菜含有豐富維生素K和鐵元素,可輔助改善貧血并增強免疫力。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能轉化為維生素A,對維護黏膜健康和視力有益。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和膳食纖維,適量食用可調節腸道菌群平衡。

二、藥物

1. 馬齒莧素片

用于輔助治療濕熱型腹瀉,含馬齒莧提取物需警惕過(guò)敏反應。

2. 黃連素片

適用于細菌性胃腸炎,可能出現輕微胃腸道不適等副作用。

3. 蒙脫石散

可吸附腸道毒素改善腹瀉癥狀,過(guò)量服用可能導致便秘。

4. 雙歧桿菌

調節腸道微生態(tài)平衡,需避免與抗生素同時(shí)服用影響療效。

食用馬齒莧建議焯水后涼拌或煮粥,避免空腹大量進(jìn)食,過(guò)敏體質(zhì)者應謹慎嘗試,出現皮疹或腹痛需立即停用并就醫。

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