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決明子一般怎么吃

患者:男,48歲

病情描述:
決明子一般怎么吃
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

決明子可泡茶、煮粥、研粉沖服或配伍其他藥材煎湯,也可遵醫囑使用決明子膠囊、決明子片劑、決明子顆粒等藥物。建議根據體質(zhì)調整食用方式,脾胃虛寒者慎用。

1、泡茶

生決明子炒至微黃后搗碎,取5-10克沸水沖泡代茶飲,適合目赤腫痛、便秘人群,每日飲用不宜超過(guò)800毫升。

2、煮粥

決明子15克煎汁過(guò)濾后與粳米同煮,可搭配枸杞或菊花,適合高血壓、高血脂患者作為早餐食用,每周3-4次為宜。

3、研粉沖服

炒制后的決明子研磨成粉,每次取3克溫水送服,有助于緩解視物模糊,連續服用不超過(guò)2周需停用觀(guān)察。

4、配伍煎湯

與夏枯草、菊花等清熱藥材配伍煎煮,用于肝陽(yáng)上亢型頭痛,建議在中醫師指導下調整配伍比例和療程。

決明子性微寒,長(cháng)期大量服用可能導致腹瀉,孕婦及經(jīng)期女性禁用。食用期間忌食辛辣油膩,若出現腹脹等不適需停用并咨詢(xún)醫師。

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