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開(kāi)車(chē)膝蓋疼是怎么回事

患者：女，30歲

病情描述:
開(kāi)車(chē)膝蓋疼是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

開(kāi)車(chē)膝蓋疼可能由久坐姿勢不當、座椅高度不適、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過(guò)調整坐姿、改善座椅設置、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、久坐姿勢不當

長(cháng)時(shí)間保持膝關(guān)節彎曲狀態(tài)會(huì )導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。建議每隔一小時(shí)停車(chē)活動(dòng)下肢，做膝關(guān)節伸展運動(dòng)。

2、座椅高度不適

座椅過(guò)高或過(guò)低會(huì )使膝關(guān)節處于非生理角度，增加關(guān)節壓力。調整座椅使大腿與小腿呈100-110度夾角，膝蓋略低于髖關(guān)節。

3、骨關(guān)節炎

可能與關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)后疼痛加重?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、髕骨軟化癥

可能與髕骨軌跡異常、運動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常表現為上下樓梯痛、膝關(guān)節彈響?？蛇M(jìn)行股四頭肌鍛煉，配合使用氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物。

日常注意控制連續駕駛時(shí)間，加強下肢肌肉鍛煉，若疼痛持續加重建議及時(shí)就診骨科檢查。

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