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緩解腹瀉的實(shí)用方法

患者：男，61歲

病情描述:
緩解腹瀉的實(shí)用方法
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充電解質(zhì)、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲食

選擇低纖維、低脂、易消化的食物，如米湯、面條、香蕉等，避免辛辣刺激、高糖高脂食物，減少腸道負擔。

2、補充電解質(zhì)

腹瀉會(huì )導致水分和電解質(zhì)大量流失，可飲用口服補液鹽或淡鹽水，預防脫水及電解質(zhì)紊亂。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑幫助恢復腸道菌群平衡，洛哌丁胺能減緩腸道蠕動(dòng)，需在醫生指導下使用。

4、熱敷腹部

用溫熱毛巾敷于腹部，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘，有助于緩解腸痙攣和腹痛癥狀。

腹瀉期間注意腹部保暖，癥狀持續超過(guò)2天或出現發(fā)熱、血便等情況應及時(shí)就醫。

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