第一次做人流要避免5個(gè)誤區出現
第一次人流需避免過(guò)度緊張、術(shù)后劇烈運動(dòng)、忽視感染預防、過(guò)早恢復性生活及不遵醫囑復查等誤區。人工流產(chǎn)是終止妊娠的醫療手段，術(shù)后護理直接影響身體恢復。
1、過(guò)度緊張
部分女性因對手術(shù)恐懼產(chǎn)生焦慮情緒，可能引發(fā)血壓波動(dòng)或術(shù)中配合度下降。術(shù)前可通過(guò)與醫生充分溝通了解流程，必要時(shí)在心理醫生指導下使用阿普唑侖片等抗焦慮藥物。術(shù)后建議通過(guò)正念冥想緩解情緒壓力。
2、劇烈運動(dòng)
術(shù)后1周內應避免跑步、跳躍等運動(dòng)，子宮收縮可能加重出血?？蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，但需觀(guān)察出血量變化。若出現運動(dòng)后腹痛加劇或鮮紅色出血增多，需立即停止活動(dòng)并就醫。
3、忽視感染
術(shù)后2周內需每日清洗會(huì )陰并更換消毒衛生巾，禁止盆浴或游泳。醫生常預防性開(kāi)具頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，如出現發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)復查。未規范抗感染可能引發(fā)盆腔炎甚至不孕。
4、過(guò)早同房
子宮內膜修復需30天左右，術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活。過(guò)早同房可能帶入病原體或刺激子宮收縮，增加宮腔粘連風(fēng)險。建議使用避孕套嚴格避孕至月經(jīng)恢復正常周期。
5、不復診
術(shù)后7天需超聲復查宮腔殘留，14天復查HCG水平。部分患者因出血停止自行停藥，可能掩蓋宮腔積血等問(wèn)題。醫生會(huì )根據復查結果調整益母草膠囊或縮宮素鼻噴霧劑的使用方案。
術(shù)后應保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內褲并每日更換。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，適量增加菠菜等含鐵食物。1個(gè)月內避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立，保證每日7小時(shí)睡眠。出現持續腹痛、大血塊排出或發(fā)熱超過(guò)38℃需急診處理。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周，期間仍需避孕。建議6個(gè)月后再考慮妊娠，孕前需進(jìn)行輸卵管通暢度檢查。
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