国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

洛神花和玫瑰花一起喝的功效

患者:女,53歲

病情描述:
洛神花和玫瑰花一起喝的功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

洛神花和玫瑰花一起飲用有助于清熱解暑、疏肝解郁、美容養顏、改善睡眠等功效,適合日常養生調理。

1、清熱解暑

洛神花性涼,富含有機酸和維生素C,能促進(jìn)汗液分泌,搭配玫瑰花可緩解夏季煩熱口渴,建議用溫水沖泡避免刺激胃腸。

2、疏肝解郁

玫瑰花具有行氣活血作用,所含揮發(fā)油能調節神經(jīng)遞質(zhì),與洛神花協(xié)同可改善情緒焦慮,經(jīng)期女性飲用需適量。

3、美容養顏

兩者均含多酚類(lèi)物質(zhì),能清除自由基延緩皮膚老化,玫瑰花中的槲皮素還可增強毛細血管彈性,建議長(cháng)期適量飲用。

4、改善睡眠

玫瑰花芳香成分有鎮靜作用,配合洛神花的鎂元素可調節神經(jīng)系統,睡前2小時(shí)飲用200毫升為宜,避免夜間頻尿。

飲用時(shí)建議選擇無(wú)硫熏制品,體質(zhì)虛寒者加兩片生姜調和,連續飲用不宜超過(guò)1個(gè)月,孕婦及胃酸過(guò)多者慎用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>