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甲亢失眠應該怎么辦

患者：男，49歲

病情描述:
甲亢失眠應該怎么辦
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

甲亢失眠可通過(guò)調整作息、控制甲狀腺激素水平、心理疏導、藥物干預等方式治療。甲亢失眠通常由甲狀腺激素分泌過(guò)多、情緒波動(dòng)、交感神經(jīng)興奮、代謝紊亂等原因引起。

1、調整作息

建立規律睡眠時(shí)間，避免睡前使用電子設備，保持臥室安靜黑暗。甲亢患者代謝亢進(jìn)易疲勞，但過(guò)度興奮反而影響入睡。

2、控制激素水平

甲亢失眠與甲狀腺激素水平直接相關(guān)，需通過(guò)抗甲狀腺藥物控制。甲亢可能與格雷夫斯病、甲狀腺結節等因素有關(guān)，通常表現為心悸、消瘦等癥狀?？勺襻t囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

3、心理疏導

焦慮情緒會(huì )加重失眠，可通過(guò)正念訓練、呼吸放松等方式緩解。甲亢患者常伴隨情緒易激惹，心理干預有助于改善睡眠質(zhì)量。

4、藥物干預

嚴重失眠可短期使用鎮靜催眠藥。甲亢可能與自身免疫異常、碘攝入過(guò)量等因素有關(guān)，通常表現為手抖、多汗等癥狀?？勺襻t囑使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖等藥物。

甲亢患者應避免攝入含碘食物如海帶紫菜，晚餐選擇易消化食物，白天適度運動(dòng)幫助夜間入睡。

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