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脊柱疼，不知道該怎么辦

患者：男，40歲

病情描述:
脊柱疼，不知道該怎么辦
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脊柱疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、脊柱感染等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解肌肉緊張，牽引治療適用于椎間盤(pán)突出，需在康復師指導下進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，嚴重疼痛可使用阿片類(lèi)藥物如曲馬多。

3、生活調整

保持正確坐姿，避免久坐久站，睡硬板床，加強腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。

4、手術(shù)治療

椎間盤(pán)突出嚴重者可考慮椎間孔鏡手術(shù)，脊柱不穩者需行椎體融合術(shù)，術(shù)后需嚴格康復訓練。

建議避免提重物和劇烈運動(dòng)，適當補充鈣和維生素D，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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