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緩解寶寶流清鼻涕小妙招

患者：女，27歲

病情描述:
緩解寶寶流清鼻涕小妙招
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

緩解寶寶流清鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水洗鼻、調整室內濕度、墊高頭部等方法改善。流清鼻涕通常由感冒、過(guò)敏、冷空氣刺激、鼻竇炎等原因引起。

1、熱敷鼻部

家長(cháng)可用溫熱毛巾輕敷寶寶鼻梁，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻塞流涕。注意溫度不超過(guò)40攝氏度，避免燙傷皮膚。

2、生理鹽水洗鼻

家長(cháng)需使用嬰幼兒專(zhuān)用生理鹽水噴霧或滴劑清潔鼻腔，每日2-3次幫助稀釋分泌物。操作時(shí)讓寶寶側臥，避免嗆咳。

3、調整室內濕度

保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器或晾掛濕毛巾，減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免塵螨堆積。

4、墊高頭部

睡眠時(shí)將寶寶肩部以上墊高15度，利用重力作用減少鼻腔分泌物倒流?？蛇x擇專(zhuān)用嬰兒枕或折疊毛巾支撐。

若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿涕，建議及時(shí)兒科就診。日常避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原，適當增加溫水攝入量。

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