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淮山粉的功效與作用及禁忌

患者：男，63歲

病情描述:
淮山粉的功效與作用及禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

淮山粉具有健脾益胃、補肺止咳、固腎益精等功效，適用于脾胃虛弱、肺虛久咳、腎虛遺精等癥狀，禁忌人群包括濕盛中滿(mǎn)、實(shí)熱證及糖尿病患者。

1、健脾益胃

淮山粉富含淀粉酶與多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善食欲不振、腹脹等癥狀，適合慢性胃炎患者日常調理。

2、補肺止咳

淮山粉中的黏液蛋白可滋潤呼吸道，緩解干咳無(wú)痰或久咳虛喘，常與杏仁粉配伍用于肺陰虛咳嗽的輔助治療。

3、固腎益精

淮山粉含薯蕷皂苷等活性成分，對腎氣不固引起的腰膝酸軟、夜尿頻多有一定改善作用，可搭配芡實(shí)食用。

4、禁忌注意

濕氣重者過(guò)量服用可能加重脘腹脹滿(mǎn)；實(shí)熱證患者食用易助熱生火；糖尿病患者需控制攝入量以防血糖波動(dòng)。

食用淮山粉建議每日不超過(guò)30克，可加入粥品或面點(diǎn)，濕熱體質(zhì)者應減少頻次，服用降糖藥物者需監測血糖變化。

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