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健脾先養胃的好處是什么

患者:女,43歲

病情描述:
健脾先養胃的好處是什么
共1個(gè)回答
李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

健脾先養胃有助于改善消化功能、增強免疫力、促進(jìn)營(yíng)養吸收、預防胃腸疾病。

1、改善消化功能

養胃能維持胃黏膜健康,促進(jìn)胃酸分泌平衡,減少腹脹、反酸等消化不良癥狀,為健脾打下基礎。

2、增強免疫力

胃腸是人體重要免疫屏障,胃部健康可減少病原體入侵,脾胃協(xié)同運作能提升整體抵抗力。

3、促進(jìn)營(yíng)養吸收

胃主受納腐熟水谷,胃功能正常才能將食物轉化為精微物質(zhì),供脾運化至全身。

4、預防胃腸疾病

胃氣充足可避免脾虛濕困,降低慢性胃炎、胃潰瘍等疾病風(fēng)險,阻斷脾胃惡性循環(huán)。

日??赏ㄟ^(guò)規律飲食、適量食用山藥小米等健脾養胃食物、避免生冷刺激來(lái)維護胃腸健康。

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