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男士性功能下降怎么調理

患者：女，54歲

病情描述:
男士性功能下降怎么調理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

男士性功能下降可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式改善。性功能障礙可能由壓力過(guò)大、激素水平異常、血管病變、神經(jīng)系統疾病等因素引起。

1、生活方式調整

長(cháng)期久坐、吸煙酗酒等不良習慣會(huì )導致勃起功能減退。建議規律運動(dòng)，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，避免高脂飲食，保證充足睡眠。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理因素可能引起心因性功能障礙?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。

3、藥物治療

睪酮水平低下或血管性病變需藥物干預。常用藥物包括西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，需在醫生指導下使用。

4、中醫調理

腎陽(yáng)虛型性功能障礙可配合中醫治療。常用方劑包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，針灸治療也有一定輔助效果。

建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素食物，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

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