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男人射精無(wú)力怎么恢復

病情描述:
男人射精無(wú)力怎么恢復
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

射精無(wú)力可通過(guò)盆底肌鍛煉、藥物治療、心理疏導、生活方式調整等方式改善。射精無(wú)力可能與盆底肌松弛、前列腺炎、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān)。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌群力量，改善射精控制能力。每日重復進(jìn)行收縮肛門(mén)動(dòng)作，堅持數周可見(jiàn)效。

2、藥物治療

可能與慢性前列腺炎或激素水平異常有關(guān)，通常伴隨尿頻、會(huì )陰脹痛?？勺襻t囑使用坦索羅辛、左氧氟沙星、十一酸睪酮等藥物。

3、心理疏導

焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致功能性射精障礙。建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。

4、生活方式調整

避免久坐和過(guò)量飲酒，適量補充鋅元素和維生素E。規律性生活頻率，過(guò)度禁欲或頻繁自慰均可能影響射精功能。

日?？墒秤媚迪?、南瓜子等含鋅食物，若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨血精等情況，建議盡早就診泌尿外科。

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