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回奶了還能追回來(lái)嗎

患者：女，48歲

病情描述:
回奶了還能追回來(lái)嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

多數情況下回奶后可以追回乳汁分泌，主要通過(guò)頻繁哺乳、飲食調理、藥物輔助和心理疏導等方式實(shí)現。

1、頻繁哺乳：

增加嬰兒吸吮次數可刺激催乳素分泌，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間保持哺乳，使用吸奶器排空殘余乳汁。

2、飲食調理：

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水攝入，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等，避免韭菜、山楂等回奶食物，保證每日飲水超過(guò)2000毫升。

3、藥物輔助：

可在醫生指導下使用甲氧氯普胺、維生素B6等藥物，中藥如通草、王不留行等也有助于促進(jìn)乳汁分泌。

4、心理疏導：

保持情緒穩定有助于催乳素分泌，可通過(guò)音樂(lè )療法、正念訓練緩解焦慮，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)師幫助。

追奶期間建議記錄哺乳頻次與乳汁量變化，避免過(guò)度疲勞，若持續3-5天未見(jiàn)改善需及時(shí)就診排查垂體功能異常等病理因素。

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