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臉上長(cháng)痘痘怎么消除

病情描述:
臉上長(cháng)痘痘怎么消除
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、皮膚清潔、藥物治療、醫美治療等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激食物，多吃富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、牡蠣等。飲食調整有助于減少皮脂分泌。

2、皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。清潔后使用清爽型保濕產(chǎn)品，保持皮膚水油平衡。

3、藥物治療

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。嚴重者可口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物。

4、醫美治療

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、果酸換膚、光動(dòng)力治療等醫美手段。這些治療能有效抑制痤瘡丙酸桿菌，改善毛囊角化。

保持規律作息，避免熬夜和用手擠壓痘痘，選擇無(wú)油配方的護膚品，有助于預防痘痘復發(fā)。

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