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奶水不足還溢奶怎么辦

患者:女,39歲

病情描述:
奶水不足還溢奶怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

奶水不足還溢奶可通過(guò)調整哺乳姿勢、增加哺乳頻率、按摩乳房、使用防溢乳墊等方式改善,通常由哺乳方式不當、乳腺管堵塞、激素水平波動(dòng)、乳腺炎等原因引起。

1、調整哺乳姿勢

哺乳姿勢不正確可能導致嬰兒吸吮效率低,建議采用搖籃式或側臥式,確保嬰兒含住大部分乳暈,哺乳后冷敷乳房減少溢奶。

2、增加哺乳頻率

通過(guò)頻繁哺乳刺激泌乳反射,每2-3小時(shí)哺乳一次,夜間保持哺乳,溢奶時(shí)用手掌根部按壓乳暈片刻。

3、按摩乳房

哺乳前熱敷并環(huán)形按摩乳房,從胸壁向乳頭方向推按,有助于疏通乳腺管,按摩后擠出少量乳汁可緩解脹痛。

4、使用防溢乳墊

選擇透氣性好的防溢乳墊及時(shí)更換,避免潮濕刺激乳頭,溢奶嚴重時(shí)可短暫冷敷,但需避開(kāi)乳頭區域。

建議多攝入鯽魚(yú)湯、木瓜等食物促進(jìn)泌乳,若伴隨發(fā)熱或硬塊疼痛需排除乳腺炎,哺乳期用藥需嚴格遵醫囑。

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