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懷孕怎樣避免胎停

患者：女，49歲

病情描述:
懷孕怎樣避免胎停
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕避免胎停需從孕前準備、孕期監測、疾病控制和生活方式四方面入手，關(guān)鍵在于規律產(chǎn)檢、控制慢性病、避免接觸致畸物質(zhì)及保持健康生活習慣。

1、孕前檢查

夫妻雙方應在孕前3-6個(gè)月完成染色體篩查、TORCH檢測及生殖系統檢查，排除遺傳性疾病和感染因素。甲狀腺功能異?；?a href="http://m.mmhgsj.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病需提前調控至穩定狀態(tài)。

2、規范產(chǎn)檢

孕6-8周確認胚胎心管搏動(dòng)，孕11-13周完成NT超聲和早期唐篩。妊娠期高血壓或抗磷脂抗體綜合征患者需遵醫囑使用低分子肝素或阿司匹林預防血栓。

3、疾病管理

控制妊娠期糖尿病血糖在餐前≤5.3mmol/L，餐后2小時(shí)≤6.7mmol/L。甲狀腺功能減退者維持TSH在孕早期0.1-2.5mIU/L，中晚期0.2-3.0mIU/L。

4、風(fēng)險規避

避免接觸放射線(xiàn)、甲醛等化學(xué)毒物，孕早期體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)退熱。禁止吸煙飲酒，每日咖啡因攝入不超過(guò)200mg，慎用非甾體抗炎藥。

保持每日攝入400μg葉酸至孕3個(gè)月，適量補充維生素D和鈣，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，保證7-9小時(shí)睡眠。

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