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頸肩疼痛的止痛方法有哪些

患者：女，55歲

病情描述:
頸肩疼痛的止痛方法有哪些
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

頸肩疼痛可通過(guò)熱敷按摩、非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、局部封閉治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、神經(jīng)壓迫、肩周炎等原因引起。

1、熱敷按摩：

適用于肌肉勞損引起的疼痛，用熱毛巾敷于患處15分鐘，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。避免用力過(guò)猛加重損傷。

2、非甾體抗炎藥：

布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可緩解炎癥性疼痛。需在醫生指導下使用，胃腸不適者慎用。

3、肌肉松弛劑：

鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物適用于肌肉痙攣導致的疼痛?？赡芘c頸椎病或姿勢不良有關(guān)，常伴隨活動(dòng)受限。

4、局部封閉治療：

針對肩周炎或神經(jīng)根壓迫導致的頑固性疼痛，采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行痛點(diǎn)注射。需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭，每小時(shí)活動(dòng)頸肩部5分鐘，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭。若疼痛持續加重或出現上肢麻木需及時(shí)就診。

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