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健脾養胃水果有哪些

患者：男，31歲

病情描述:
健脾養胃水果有哪些
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

若出現脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量吃蘋(píng)果、木瓜、紅棗、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃健脾丸、香砂養胃丸、參苓白術(shù)散、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀。

2. 木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，緩解胃部不適。

3. 紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，適量食用可改善脾胃虛弱。

4. 桂圓

桂圓能補益心脾，適合氣血不足導致的脾胃功能減退。

二、藥物

1. 健脾丸

健脾丸適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。

2. 香砂養胃丸

香砂養胃丸用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯導致的胃痛、反酸。

3. 參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散主治脾胃虛弱兼有濕氣重的腹瀉、乏力。

4. 保和丸

保和丸能消食導滯，適合食積停滯引起的脘腹脹滿(mǎn)。

脾胃調理期間應避免生冷油膩食物，保持規律飲食，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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