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恢復嗓子啞的妙招

患者:男,33歲

病情描述:
恢復嗓子啞的妙招
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

嗓子啞可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、聲帶休息、藥物治療等方式緩解。嗓子啞通常由用嗓過(guò)度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤有助于緩解聲帶干燥,建議少量多次飲用溫水,避免含糖或刺激性飲品。

2、蒸汽吸入

將面部置于熱水蒸汽上方深呼吸,可稀釋咽喉分泌物,每日重復進(jìn)行2-3次,水溫不宜超過(guò)60℃。

3、聲帶休息

減少說(shuō)話(huà)時(shí)長(cháng)和音量,避免耳語(yǔ)發(fā)聲,持續用嗓過(guò)度可能導致聲帶小結形成。

4、藥物治療

咽喉炎可能與細菌感染、過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為咽痛、咳嗽等癥狀??勺襻t囑使用清喉利咽顆粒、西地碘含片、地塞米松霧化劑等藥物。

避免吸煙及辛辣食物,若癥狀持續超過(guò)兩周或伴有呼吸困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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