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如何緩解頸椎病的頭暈

患者：女，54歲

病情描述:
如何緩解頸椎病的頭暈
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

頸椎病引起的頭暈可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、中醫理療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓、頸部肌肉勞損、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，低頻脈沖電療有助于改善局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射能緩解肌肉痙攣。物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

2、藥物治療

甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動(dòng)脈供血，塞來(lái)昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥。所有藥物需嚴格遵醫囑使用。

3、生活方式調整

避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每間隔一小時(shí)做頸部伸展運動(dòng)。游泳和羽毛球等運動(dòng)有助于增強頸部肌肉力量。

4、中醫理療

針灸風(fēng)池穴和頸百勞穴可通絡(luò )止痛，推拿手法能松解肌肉粘連，拔罐療法有助于祛除風(fēng)寒濕邪。需選擇正規中醫機構進(jìn)行治療。

日常應注意頸部保暖，避免突然轉頭動(dòng)作，睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度。若頭暈持續加重或伴隨肢體麻木，應及時(shí)就診骨科或神經(jīng)內科。

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