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女人腳涼是怎么回事

患者：女，57歲

病情描述:
女人腳涼是怎么回事
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

女性腳涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾綜合征等原因引起，可通過(guò)保暖措施、飲食調理、藥物治療等方式改善。

1、血液循環(huán)不良

久坐不動(dòng)或穿著(zhù)過(guò)緊衣物可能導致下肢血液循環(huán)受阻，建議適當活動(dòng)下肢，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，可配合溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

2、氣血不足

營(yíng)養不良或過(guò)度節食可能導致氣血虧虛，表現為手腳冰涼，日?？墒秤眉t棗、枸杞等補氣血食物，必要時(shí)可遵醫囑服用八珍顆粒、阿膠補血顆粒等中成藥。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足可能導致代謝減慢，常伴隨乏力、怕冷等癥狀，需就醫檢查甲狀腺功能，確診后可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物替代治療。

4、雷諾綜合征

血管神經(jīng)功能紊亂導致肢端小動(dòng)脈痙攣，寒冷刺激易誘發(fā)蒼白、發(fā)紺等癥狀，需避免寒冷刺激，嚴重時(shí)可遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、鹽酸妥拉唑林片等血管擴張藥物。

日常注意足部保暖，避免赤腳接觸冰涼地面，均衡飲食保證營(yíng)養攝入，適度運動(dòng)改善全身血液循環(huán)，癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫排查病因。

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