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如何幫孩子走出抑郁癥

患者:男,41歲

病情描述:
如何幫孩子走出抑郁癥
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

兒童抑郁癥可通過(guò)心理治療、家庭支持、藥物治療、社交活動(dòng)等方式干預。抑郁癥可能由遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理治療:

認知行為療法可幫助孩子識別負面思維,游戲治療適合低齡兒童表達情緒。家長(cháng)需定期陪同孩子參與治療并觀(guān)察反饋。

2、家庭支持:

父母應避免指責式教育,建立每天15分鐘專(zhuān)屬傾聽(tīng)時(shí)間。家庭沖突改善與情感回應能顯著(zhù)緩解兒童抑郁癥狀。

3、藥物治療:

氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥可能適用于中重度病例。家長(cháng)需嚴格遵醫囑監測藥物反應,不得自行調整劑量。

4、社交活動(dòng):

通過(guò)團體繪畫(huà)、寵物陪伴等低壓力社交重建興趣。家長(cháng)應協(xié)助篩選活動(dòng)強度,避免因過(guò)度社交產(chǎn)生挫敗感。

保證規律作息與富含色氨酸的飲食,如香蕉、牛奶等,同時(shí)須警惕自傷行為,發(fā)現持續情緒低落應及時(shí)到兒童心理科就診。

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