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睡覺(jué)打呼魯是什么原因造成的

患者：女，36歲

病情描述:
睡覺(jué)打呼魯是什么原因造成的
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

睡覺(jué)打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、使用口腔矯正器、持續正壓通氣治療、手術(shù)等方式干預。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重至合理范圍，減少高脂飲食并增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，側臥睡眠或使用防打鼾枕可改善通氣，避免睡前飲酒。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀。鼻用激素噴霧如布地奈德、糠酸莫米松可緩解炎癥，嚴重者需鼻甲成形術(shù)。

4、阻塞性睡眠呼吸暫停

可能與頜面畸形、神經(jīng)調控異常等因素有關(guān)，典型表現為夜間呼吸暫停、日間嗜睡。持續正壓通氣設備是首選治療，藥物如乙酰唑胺可輔助改善，下頜前移術(shù)適用于頜骨畸形者。

日常保持臥室濕度適宜，避免睡前服用鎮靜藥物，定期進(jìn)行睡眠監測評估呼吸暫停嚴重程度。

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