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屁股抽筋疼是什么原因

患者：男，45歲

病情描述:
屁股抽筋疼是什么原因
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

屁股抽筋疼可能由肌肉疲勞、缺鈣、坐骨神經(jīng)受壓、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、補鈣、神經(jīng)松解術(shù)、椎間盤(pán)減壓術(shù)等方式治療。

1、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或劇烈運動(dòng)可能導致臀肌痙攣，表現為突發(fā)性抽痛。建議避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，局部熱敷配合輕柔按摩緩解癥狀。

2、缺鈣

鈣離子濃度不足易引發(fā)肌肉異常收縮。日?？稍黾优Ｄ?、豆腐、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，必要時(shí)在醫生指導下使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等補鈣制劑。

3、坐骨神經(jīng)受壓

梨狀肌綜合征或骨盆傾斜可能壓迫神經(jīng)根，出現放射性抽痛伴下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)超聲引導下神經(jīng)阻滯治療，配合甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(cháng)因子等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

4、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)髓核突出刺激神經(jīng)根時(shí)，典型表現為臀部閃電樣疼痛伴腰部活動(dòng)受限。需通過(guò)MRI確診，輕癥可用塞來(lái)昔布、乙哌立松、普瑞巴林等藥物，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意臀腿部保暖，避免提重物及突然扭轉動(dòng)作，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持脊柱自然曲度。

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