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排便像羊糞蛋是什么原因

患者：女，63歲

病情描述:
排便像羊糞蛋是什么原因
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

排便像羊糞蛋可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加水分攝入、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

飲食中蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物過(guò)少，導致糞便體積小且干燥。建議每日攝入適量燕麥、西藍花、蘋(píng)果等，同時(shí)配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

2、飲水過(guò)少

每日飲水量不足會(huì )使結腸過(guò)度吸收水分，糞便變硬成顆粒狀。成人每日建議飲用1.5-2升水，可嘗試晨起空腹喝溫水刺激胃腸反射。

3、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，表現為交替性便秘腹瀉?？勺襻t囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或乳果糖口服溶液軟化糞便。

若調整生活方式后癥狀未改善，或伴隨腹痛、體重下降等表現，建議及時(shí)消化內科就診排除器質(zhì)性疾病。

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