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女性避免尿道炎的方法

患者:女,28歲

病情描述:
女性避免尿道炎的方法
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

女性避免尿道炎的方法有保持個(gè)人衛生、多飲水、避免憋尿、注意性生活衛生。

1、保持個(gè)人衛生

每日清洗會(huì )陰部,從前向后擦拭,避免細菌從肛門(mén)傳播至尿道。選擇透氣棉質(zhì)內褲并勤換洗,減少潮濕環(huán)境滋生細菌。

2、多飲水

每日飲水超過(guò)1500毫升可稀釋尿液并促進(jìn)排尿,通過(guò)尿液沖刷減少尿道內細菌滯留。避免過(guò)量飲用咖啡或酒精等刺激性飲品。

3、避免憋尿

排尿間隔不超過(guò)3小時(shí),及時(shí)排空膀胱可降低細菌繁殖概率。長(cháng)時(shí)間憋尿可能導致尿液反流至尿道引發(fā)感染。

4、注意性生活衛生

性生活前后及時(shí)清潔會(huì )陰部,事后盡快排尿有助于沖刷尿道。使用安全套可減少細菌傳播風(fēng)險。

日??蛇m量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,出現尿頻尿痛等癥狀建議及時(shí)就醫。

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