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睡著(zhù)后身體抖動(dòng)頻繁是什么原因

患者：男，62歲

病情描述:
睡著(zhù)后身體抖動(dòng)頻繁是什么原因
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申杰 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 神經(jīng)外科

睡著(zhù)后身體抖動(dòng)頻繁可能由生理性肌陣攣、缺鈣、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡眠習慣、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、生理性肌陣攣：

睡眠中肌肉不自主抽動(dòng)屬于正?，F象，與大腦神經(jīng)信號短暫紊亂有關(guān)。保持規律作息、避免睡前劇烈運動(dòng)可減少發(fā)作。

2、缺鈣：

鈣離子參與肌肉收縮調節，長(cháng)期鈣攝入不足可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議增加乳制品、豆制品攝入，必要時(shí)遵醫囑服用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等補充劑。

3、睡眠呼吸暫停：

呼吸暫停導致的缺氧可能引發(fā)肢體代償性抖動(dòng)，常伴有打鼾、日間嗜睡。需通過(guò)睡眠監測確診，可使用持續正壓通氣治療，藥物可選乙酰唑胺、茶堿、莫達非尼。

4、不寧腿綜合征：

神經(jīng)系統異常導致睡前肢體不適感，抖動(dòng)多為緩解癥狀的代償行為?？赡芘c鐵代謝異常有關(guān)，可遵醫囑使用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等藥物。

記錄抖動(dòng)發(fā)生時(shí)間和伴隨癥狀，避免睡前攝入咖啡因，若頻繁影響睡眠建議進(jìn)行多導睡眠圖檢查。

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