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讓鼻子恢復嗅覺(jué)5個(gè)小妙招

患者：男，34歲

病情描述:
讓鼻子恢復嗅覺(jué)5個(gè)小妙招
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

恢復嗅覺(jué)可通過(guò)鼻腔沖洗、嗅覺(jué)訓練、藥物治療、營(yíng)養補充、原發(fā)病治療等方式改善。嗅覺(jué)減退可能與感冒、鼻竇炎、過(guò)敏反應、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。

1、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，改善鼻黏膜腫脹。家長(cháng)需幫助兒童使用兒童專(zhuān)用洗鼻器，避免嗆咳。

2、嗅覺(jué)訓練

每天聞檸檬、玫瑰等強烈氣味物質(zhì)，刺激嗅覺(jué)神經(jīng)恢復。建議家長(cháng)陪同孩子進(jìn)行趣味性嗅覺(jué)游戲，每次訓練持續數分鐘。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，維生素B12營(yíng)養神經(jīng)，抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀治療細菌感染。須遵醫囑使用。

4、營(yíng)養補充

鋅元素缺乏可能影響嗅覺(jué)，可適量食用牡蠣、牛肉等富鋅食物。維生素A對黏膜修復有重要作用，可補充胡蘿卜、動(dòng)物肝臟。

5、原發(fā)病治療

慢性鼻竇炎需規范抗感染治療，過(guò)敏性鼻炎需避免接觸過(guò)敏原。頭部外傷導致的嗅覺(jué)神經(jīng)損傷需神經(jīng)科專(zhuān)科處理。

嗅覺(jué)恢復期間應保持環(huán)境濕潤，避免吸煙及刺激性氣體，規律作息有助于黏膜修復。若持續3個(gè)月未改善需耳鼻喉科就診。

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